インストラクターの仕事

ピラティスインストラクターはスタジオ等に来られる生徒(クライアント)に対し、安全で効果的なピラティスを指導する人を指します。十分なトレーニングを受けて身体の知識や身体を見て正確なポジションに誘導する技術を学び且つ、自身が練習を続けて体得したピラティスを伝える必要があります。
主流はマットピラティスのグループレッスンで45分から1時間、10人程度でエクササイズを行うことが多いです。一方、当社のような専門スタジオではグループレッスンと並行してプライベートレッスン（マンツーマン）を行います。グループレッスンとは異なり、一人一人の目的や身体の状態に合わせてプログラムを立てマンツーマンで指導を行うので、効果が現れるスピードが早く近年プライベートの需要が伸びています。

現在、当社で積極的に募集しているのは理学療法士、作業療法士、言語聴覚士（PT、OT、ST）の国家資格保持者やアスレティックトレーナー、他社で活躍中のピラティスインストラクターです。
働き方は正社員で働く方法、ご自身の生活に合わせフリーランス/業務委託で働く方法の大きく2パターンがあります。

ヨガインストラクターは、ヨガスタジオやスポーツジムなどで生徒（クライアント）にヨガのポーズや呼吸法を指導する仕事です。自ら実演しアドバイスを行い、ヨガの魅力、効果や楽しさを分かりやすく伝えていきます。 また、生徒一人一人のレベルや年齢、体力等に応じたレッスンメニューを考えることも重要な仕事です。生徒が無理をして体調を崩したりケガをしないよう、レッスン中は常に気を配る必要があります。
主流はグループレッスンで60分から90分でレッスンを行うことが多いです。一方、当社のような専門スタジオではグループレッスンと並行してプライベートレッスン（マンツーマン）を行います。グループレッスンとは異なり、一人一人の目的や身体の状態に合わせてプログラムを立てマンツーマンで指導を行うので、効果が現れるスピードが早く、プライベートレッスンを好むクライアントが増加しております。
また、当社ではクライアントが「スタジオに来て良かった！」「居心地が良い！」と毎回感じるスタジオ作りを大事にしています。明るく積極的でコミュニケーション力がある方は、ヨガインストラクター未経験でも活躍の場がたくさんあります。

ぜんがピラティスインストラクター教育で取り入れているメソッドは、創始者ピラティス氏が病弱な身体を鍛えるためにヨガをベースとし創られたメソッドです。ヨガ以外にもボクシング・体操などを積極的に取り入れながら、体を負傷している状態でもベッドの上で行う事ができるように考案されたより安全性の高いエクササイズです。もともとは、戦争で負傷した兵士達のために考え出されたリハビリテーションでした。ピラティス氏が、ドイツからアメリカに渡り、そこでダンサーや俳優の間で話題となり、スポーツ選手やセレブなどもスタジオに通うようになり、人気を確立する事になりました。 ピラティスインストラクターになるには、インストラクター養成コースを受講してから、フリーランス（外部講師、委託契約講師）としてフィットネスクラブやスタジオで働くのが一般的です。もしくは当社のように、未経験から入ってもらい研修しながらインストラクターを目指すという道も一部あります。 ピラティスは、ヨガとは異なり、独学・自己流のピラティスを指導されている方はほとんどいません。 ピラティスを効果的に学べるようにプログラムされたいくつかの団体が存在しその団体で開催されるマットピラティスと、機械や道具を使用したマシンピラティスの養成コースに参加します。

インド発祥のヨガは日本でもすっかりお馴染みのものとなりましたが、まだ国内では公的な資格が存在していません。そのためこの仕事を目指す場合、まず民間のヨガインストラクター養成学校に通って必要なスキルを身につける人が多いです。その後は、ヨガスクールやスポーツジムで正社員もしくはフリーランス（業務委託）で働く方、自宅や公共施設で自分で教えるかたなど様々です。ヨガインストラクターを職とするには、日々知識や技術を向上させる必要があるため、自分自身がヨガを好きであることも大切です。当社ではzen place yogaにて正社員及びフリーランス（業務委託）で働く方法があります。